O que faz o Educador Fisico no NASF?

Função do Educador Físico no NASF

            Ações de Atividade Física/Práticas Corporais - Ações que propiciem a melhoria da qualidade de vida da população, a redução dos agravos e dos danos decorrentes das doenças não-transmissíveis, que favoreçam a redução do consumo de medicamentos, que favoreçam a formação de redes de suporte social e que possibilitem a participação ativa dos usuários na elaboração de diferentes projetos terapêuticos.

            A Política Nacional de Promoção da Saúde - PT nº 687/GM, de 30 de março de 2006 -, compreende que as Práticas Corporais são expressões individuais e coletivas do movimento corporal advindo do
conhecimento e da experiência em torno do jogo, da dança, do esporte, da luta, da ginástica. São possibilidades de organização, escolhas nos modos de relacionar-se com o corpo e de movimentar-se, que sejam compreendidas como benéficas à saúde de sujeitos e coletividades, incluindo as práticas de caminhadas e orientação para a realização de exercícios, e as práticas lúdicas, esportivas e terapêuticas, como: a capoeira, as danças, o Tai Chi Chuan, o Lien Chi, o Lian Gong, o Tui-ná, a Shantala, o Do-in, o Shiatsu, a Yoga, entre outras.

Em face do caráter estratégico relacionado à qualidade de vida e à prevenção do adoecimento, as ações de Atividade Física/Práticas Corporais devem buscar a inclusão de toda a comunidade adstrita, não devendo restringir seu acesso apenas às populações já adoecidas ou mais vulneráveis.

Detalhamento das ações:

- desenvolver atividades físicas e práticas corporais junto à comunidade;
- veicular informações que visam à prevenção, a minimização dos riscos e à proteção à vulnerabilidade, buscando a produção do autocuidado;
- incentivar a criação de espaços de inclusão social, com ações que ampliem o sentimento de pertinência social nas comunidades, por meio da atividade física regular, do esporte e lazer, das práticas corporais;
- proporcionar Educação Permanente em Atividade Física/ Práticas Corporais, nutrição e saúde juntamente com as ESF, sob a forma de co-participação, acompanhamento supervisionado, discussão de caso e demais metodologias da aprendizagem em serviço, dentro de um processo de Educação Permanente;
- articular ações, de forma integrada às ESF, sobre o conjunto de prioridades locais em saúde que incluam os diversos setores da administração pública;
- contribuir para a ampliação e a valorização da utilização dos espaços públicos de convivência como proposta de inclusão social e combate à violência;
- identificar profissionais e/ou membros da comunidade com potencial para o desenvolvimento do trabalho em práticas corporais, em conjunto com as ESF;
- capacitar os profissionais, inclusive os Agentes Comunitários de Saúde - ACS, para atuarem como facilitadores/monitores no desenvolvimento de Atividades Físicas/Práticas Corporais;
- supervisionar, de forma compartilhada e participativa, as atividades desenvolvidas pelas ESF na comunidade;
- promover ações ligadas à Atividade Física/Práticas Corporais junto aos demais equipamentos públicos presentes no território - escolas, creches etc;
- articular parcerias com outros setores da área adstrita, junto com as ESF e a população, visando ao melhor uso dos espaços públicos existentes e a ampliação das áreas disponíveis para as práticascorporais; e
- promover eventos que estimulem ações que valorizem Atividade Física/Praticas Corporais e sua importância para a saúde da população.

Fonte: PORTARIA Nº 154, DE 24 DE JANEIRO DE 2008

IMPORTÂNCIA PARA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA:

      O exercício físico é muito importante para a saúde de qualquer pessoa, especialmente para aqueles que já possuem algum tipo de doença ( cardiovascular, ósseo, emocional, etc).

Poucas pessoas praticam exercício físico regularmente e muitas relutam em iniciar, muitas vezes por não saberem o porque e como fazê-lo.

            Os benefícios advindos do hábito de fazer exercícios físicos regulares são muitos. Contribui também para diminuição de outros fatores de risco agravantes da saúde como por exemplo a hipertensão, a diabetes e o excesso de colesterol. Além de promover bem estar físico e emocional e melhorar quadros de ansiedade, depressão e insônia.

            As oportunidades para a realização de uma ginástica em lugares públicos, vem crescendo a cada dia. Porém em especial, é visto que a maioria das pessoas que aderem este tipo de prática são os idosos, onde cada vez mais com vontade de viver bem e superar as barreiras impostas pelo avanço da idade. Sabemos que a atividade física traz benefícios não somente para os idosos, mas como também a qualquer pessoa, tais como:

• Aumento na qualidade e expectativa de vida;

• Melhora sistema imunológico;

• Aumenta resistência e força muscular;

• Melhora a mobilidade das articulações e músculos;

• Aumenta os níveis de energia e ausência de dores;

• Reduz gordura corporal;

• Melhora a Pressão arterial e os níveis de glicose. 

Se você gostou de saber que quem faz exercícios tem todas estas vantagens, venha participar das nossas aulas de ginástica.

PROJETO NASF NA COMUNIDADE 

Horários das aulas: